一晃都六年了，当曾经是一名广州搬家工人的何刚经历九死一生后重返广州，看到曾经朝夕相处的工友们，不觉泪流满面恍若隔世。正是这些兄弟们的支持和鼓励，何刚才能跌倒了又爬起来，领悟人生更深层的意义。
        当年，何刚也和众多的兄弟们一样，告别贫穷的大山，怀着迷茫进入广州搬家公司做了一名搬家工人，怀着一颗爱家更爱家人的心，为了拿到更高的工资养家糊口，何刚和工友们每天天不亮就起床，长时间从事重体力的搬运工作，汗水浸染了广州的每一个角落，很多时候因为忙因为赶时间顾不上吃饭，何刚曾笑着调侃说又节约了一顿饭钱。
        直到有一天，何刚感觉自己身上没力气，严重泛酸，还腹痛不止，在工友们的一再督促下才去了广州人民医院，得知自己得的是胃癌，何刚觉得自己的天都要塌了，家中还有年迈的爹娘和弱小的妻儿，我若是倒下了，他们怎么办？是众多的工友们，你一百我两百的自动为何刚筹款，是广州搬家公司的领导体恤照顾，给了何刚一笔抚恤金，大家想尽一切办法凑出钱来让何刚在广州人民医院手术。终于，手术成功了，虽然何刚的胃和脾脏都被切除了，但性命是保住了，家人泪都快流干了的时候终于破涕为笑。
        这六年来，何刚回到老家，遵照医嘱注意自己的饮食，再也不敢饿肚子了，再也不敢虐待自己，为了家人我必须保重好自己的身体。这次来广州，工友们都说何刚长胖了，长结实了，就连广州搬家公司的刘总也说何刚气色非常好，要向他讨教养生之术呢。在和工友们的重聚中，大家都说，人生的路谁都有坎坷，谁都说不准有跌倒的时候，跌倒并不可怕，爬起来了就是英雄！
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